[...] unoszenie sztangielek na boki w opadzie tlowia wyciskanie sztangielek(chwyt mlotkowy) wyciskanie sztangielek na kolanie Wtorek: A6W Środa: Wspięcia na palce obunóż Wspięcia na palce na jednej nodze Pompki z wąskim ustawieniem rąk javascript: test(''); javascript: test(''); wiem ze plan z dupy wziety wiec prosze o wprowadzenie zmian
[...] 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata, teraz powrot po 3 latach przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, prop+wino, test mix 8. TRENING: split 2x w tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test mix 3,5 roku temu 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]
Witam. Ze wzgl konieczności położenia się do szpitala /zabieg operacyjny i ch... wie co jeszcze/ musze przerwać cykl. Jest to 1szy cykl w życiu. 1-3 Test Enathate 300mg/e5d 1-3 Boldenone 300mg/e5d tutaj zmiana dawkowania ze wzgl na: brak energii, znaczna atrofie jąder, duży spadek libido 4-11 Test Enathate 300mg/e5d 4-11 Boldenone 100mg/e7d 4-8 [...]
[...] i udo oraz ogólnie wrócić do formy bo goni mnie praca gdzie trzeba zap*****lać. A przez te pół roku trochę się zapuscilem :-PP Tydzień temu wszedłem na bombę Pon i czw 250 test Meta 2x15mg ed I teraz tak jak to fajnie rozplanowac bo testa mam 40ml, mety 100szt i na koniec wino 200szt. Druga sprawa zrobiłem dziś badania wszystko super tylko [...]
WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 67 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 0.8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-tesc enan 16 tyg 250 e5d 8. TRENING: push-pull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące po [...]
Witam bardzo serdecznie wszystkich forumowiczów! Jako, że postanowiłem przejść na ciemna stronę (czyli pot. wejść w koks czy na bombe}:-(). Mam do Was szereg pytań, ale nie typu ile pojdzie mi kilo czy jakieś inne smieszne pytania bo wiadomo, że to sprawa indywidualna uzależniona od wielu czynników. Na pierwszy cykl chciałbym zastosować Test Prop [...]
[...] powyższych informacji lub jeśli cos tam mam wyjaśnić (czemu tak a nie inaczej chcę robić), walcie śmiało. Plan powyższy to zarys jaki mi się ułożył w głowie po lekturze paru wątków dostosowany do moich możliwości dnia codziennego oraz wygody tegoż. W takiej formie testowany będzie pierwszy raz, stąd j.w. sugestie mile widziane. Pozdrawiam Rafal
[...] 43 -klatka: 110 -udo: 68 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: ~170g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test solo 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Cześć. Jestem ponad rok na test. Wcześniej był prop przez rok ok. 300 mg/3 dni. Aktualnie od miesiąca jestem na Test 400 + master. Ciągle AlphaGen. Dostałem od Endokrynolog skierowanie na badania, a więc zrobiłem: wyniki z marca: FSH <0,30 mIU/ml 1,5 - 12,4 LH <0,30 mIU/ml 1,7 - 8,6 Testosteron >1500,00 ng/dl 249 - 836 No i estradiol w [...]
Witam Zrobiłem ostatnio badania kontrolne, na cyklu jestem od 4lat, głównie test, bold, wino, tren, deka, t3 leciało, a ostatni rok to tylko test i raz dałem wino+t3. odbloku nie robię jeszcze, ale przez ostatnie 2 tygodnie nie biłem testa, nie planowana przerwa wymuszona. Moze ktoś spojrzeć i powiedzieć czy wszystko jest dobrze, czy gdzieś [...]
[...] -udo:67 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:2g -tłuszcz:1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Bylo tego troszke;test,nandrolony, trenbolon, winstrol, metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:2 kg suchej masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace 11. POZIOM BF%:8% 12. TENDENCJA DO [...]
[...] , żeby było dobrze tzn. Winstrol i Deca i czy ma to sen dla całości ? Cykl 2015 r – Lodzianin 1-6 metka 40 mg dziennie podzielona na 4 porcje po 10 mg do posiłków 1-6 test 250 mg dwa razy w tygodniu poniedziałek i czwartek 7-12 test 250 mg 3 razy w tygodniu poniedziałek,środa,piatek ok 8 dni po ostatnim testo zaczynasz wbijać hcg 2500 [...]
[...] ze chodze juz z 6 lat na silownie za mna nie jeden cykl kreatynowy i zalezy mi na sile i czystej masie.dodam ze mam do tego juz zakupione białko z uniwersala i carbo z olimpu.na stacka moge wydac no tak do 250zl.co proponujecie??prosze o odpowiedz tylko osob doswiadczonych i majacych pojeciejavascript: test(''); javascript: test('');
Witam, rozpisałem sobie dawkowanie suplementów, jestem na IF dlatego wrzucam bo nie wiem czy wszystko jest ok. DNT Rano na czczo : Daily formula 1tab Wit c 500mg Wit d3 2000 IU Olimp żeń szeń 1tab Do posiłku (około godziny 16): Flexit drink 10g Kreatyna mono 5g FA Anabolic stack 5tab (od 2-4tyg) Fosfatydyloseryna 300-400mg Przed snem : ActivLab [...]
Siema krótko i na temat jestem na mostku 250mg testa tygodniowo i 500 hcg ed, od dziś wszedłem na antka całokształt cyklu wygladac miał tak: 1-4 antek 4-10 npp dawka w planach %-) 4-... test ok 1gr week 4-8 insa 5on/2off od 5iu do 10iu 3x ed 9-15 winko 30mg ed wchodząc na antka miałem zejść z testa i wrzucić nolve widzicie tu sens?? czy moze [...]
Witam :) Co myslicie o cyklu Kreatyna + Booster Tescia + Przedtreningowka + BCAA + Wegle + Białko a wygladalo by to tak : Z rana 30 min przed posilkiem 10g Kreatyny Xplode, przed treningiem 30min (godzina po posilku)FA Extreme Napalm 10g i z 15min przed treningiem 10g Activlab BCAA Xtra, po treningu 10G Kreatyny Xplode odrazu po wypiciu kreatyny [...]
Nie długo chcialbym zrobic kuracje- metka, omka, deca, test prop, winstrol. pierwsze połaczenie metki i omki ma na celu zrobienie masy a pozniej deca wino i prop utwardnic i napewno jeszcze kilka kilo wpadnie tylko ze juz takiej lepszej masy. CHODZI O TO JAK LEPIEJ TO ZROBIC?? CZY Z 2TYG. PRZERWĄ PO 6 TYGODNIACH BRANIA OMKI I METY? PO PRZERWIE BYM [...]
[...] -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 0,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok na test enanm gdzie tam polecialo 2 miesiecy npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: <10 12. [...]
[...] 77 teraz 83. od jakiegoś czasu zauważyłem spadek libido i wzrost tkanki tłuszczowej gorsze samopoczucie . po badaniach estrogeny 150 norma max 40 prolaktyna 15 norma max 15.test wolny pow nor. 100 test pow nor. 1500. wg. mnie to cos nie bardzo. teraz zacząłem bromokryptyne na zbicie prolaktyny 1,25 co 2 dni bo 25 bylo za mocne i teraz symex [...]